Talán a csípődobás és a kiemelés mellett a legismertebb önvédelmi fogás. Egyszerű és hatékony.
Hogy is van az igazi kotegaeshi? Bónusz, van-e az aikidoban rúgás?
Wado ryu:
Talán a csípődobás és a kiemelés mellett a legismertebb önvédelmi fogás. Egyszerű és hatékony.
Hogy is van az igazi kotegaeshi? Bónusz, van-e az aikidoban rúgás?
Wado ryu: